Oferta
Diagnoza
Diagnoza psychologiczna pomaga określić przyczyny trudności oraz potrzeby rozwojowe i emocjonalne dziecka.
Jest szczególnie wskazana w przypadku:
• problemów w relacjach z rówieśnikami • trudności w komunikacji • nieśmiałości lub wycofania • impulsywnych zachowań • trudności w funkcjonowaniu w przedszkolu lub szkole
Obejmuje spotkania z dzieckiem, konsultację z rodzicami oraz – w razie potrzeby – zastosowanie odpowiednich narzędzi diagnostycznych. Wyniki diagnozy stanowią podstawę do zaplanowania dalszego wsparcia.
Konsultacje psychologiczne
Oferujemy indywidualne konsultacje dopasowane do potrzeb dziecka, młodzieży oraz dorosłych. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia siebie i wprowadzania realnych zmian w codziennym funkcjonowaniu.
Wspieramy w radzeniu sobie z:
• trudnymi emocjami
• stresem i napięciem
• wyzwaniami w relacjach z rówieśnikami lub bliskimi
• lękiem i nieśmiałością
• niską samooceną i brakiem pewności siebie
Towarzyszymy w procesie budowania wewnętrznej równowagi, lepszego rozumienia własnych potrzeb oraz wzmacniania poczucia sprawczości.
Zajęcia TUS
Trening Umiejętności Społecznych
To grupowe spotkania dla dzieci i młodzieży, których celem jest rozwijanie kompetencji społecznych niezbędnych w codziennym funkcjonowaniu – w szkole, w domu oraz w relacjach z rówieśnikami.
W bezpiecznej i wspierającej atmosferze uczestnicy, poprzez doświadczenie, zabawę oraz pracę w grupie, uczą się:
• nawiązywania i utrzymywania relacji
• skutecznego komunikowania swoich potrzeb i emocji
• radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych
• rozpoznawania i regulowania emocji
• współpracy i działania w grupie
• budowania poczucia własnej wartości
• adekwatnego reagowania w różnych sytuacjach społecznych
Zajęcia prowadzone są w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika oraz sprzyja aktywnemu udziałowi w ćwiczeniach.
Regularny udział w treningu wspiera rozwój umiejętności społecznych, pomaga lepiej odnaleźć się w relacjach z innymi oraz wzmacnia pewność siebie w kontaktach interpersonalnych.
Psychoterapia
Psychoterapia jest formą specjalistycznej pomocy skierowanej do osób doświadczających trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów wpływających na codzienne funkcjonowanie. Jej celem jest lepsze zrozumienie siebie, własnych emocji, potrzeb i wzorców zachowania, a także wprowadzanie trwałych zmian sprzyjających poprawie jakości życia.
Psychoterapia może być pomocna w przypadku:
• zaburzeń lękowych i przewlekłego stresu
• obniżonego nastroju i trudności emocjonalnych
• niskiej samooceny oraz braku pewności siebie
• trudności w relacjach interpersonalnych
• kryzysów osobistych, rodzinnych i zawodowych
• problemów związanych z regulacją emocji
Proces terapeutyczny opiera się na relacji opartej na zaufaniu, bezpieczeństwie i akceptacji. Praca z psychoterapeutą umożliwia rozwijanie samoświadomości, wzmacnianie zasobów osobistych oraz wypracowywanie skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami życia codziennego.
Forma i przebieg terapii są dostosowywane do indywidualnych potrzeb oraz celów każdej osoby.